Durante anos, os gigantes das redes sociais controlaram o que os usuários viam em seus feeds. Embora as pessoas pudessem seguir contas, curtir postagens ou ocultar conteúdo de que não gostassem, algoritmos de recomendação controlavam o que era mostrado a elas.
Agora, as plataformas sociais estão transferindo parte de seu poder, permitindo que os usuários personalizem seus algoritmos com a ajuda da IA.
Além dos tradicionais botões “Não estou interessado”, aplicativos como Threads, Instagram e TikTok começaram a introduzir ferramentas que permitem às pessoas treinar seus próprios algoritmos e influenciar o que aparece em seus feeds.
A mudança reflete uma evolução na forma como os sistemas de recomendação funcionam. Os feeds de mídia social estão deixando de ser um canal de TV de tamanho único e se aproximando de algo mais parecido com um serviço de streaming, onde os usuários podem ajustar as recomendações de acordo com seus interesses e ter mais controle sobre o que veem.
Para os usuários, a vantagem dos algoritmos personalizáveis é um feed adaptado aos seus interesses. Para os gigantes das redes sociais, é uma forma de aumentar o envolvimento, exibindo conteúdo que as pessoas têm maior probabilidade de consumir.
Veja como as plataformas de mídia social estão dando aos usuários mais controle sobre seus algoritmos de recomendação.
Tópicos

Em 16 de junho de 2026, Threads lançou um novo recurso “Your Algo” que se baseia na ferramenta “Dear Algo” da plataforma, que estreou em fevereiro. A ferramenta “Dear Algo” permite que os usuários influenciem seu feed publicando uma postagem pública, como “Querido Algo, mostre-me mais postagens sobre podcasts”, para indicar os tipos de conteúdo que desejam ver mais ou menos em seu feed. Com o novo recurso “Seu Algo”, os usuários podem fazer essas preferências de forma privada, sem precisar postar publicamente.
Os usuários podem informar aos Threads que desejam ver mais ou menos determinados tópicos e escolher quanto tempo dura a solicitação: um, três ou sete dias. Por exemplo, você pode pedir para ver mais conteúdo sobre beisebol e notícias menos estressantes.

No início de junho, o Instagram lançou uma nova ferramenta que permite ver e controlar seu algoritmo em seu feed. A ferramenta, chamada “Seu Algoritmo”, permite visualizar os tópicos que moldam suas recomendações e personalizá-los para melhor atender aos seus interesses. A ferramenta foi lançada para o feed de Momentos em dezembro de 2025, mas agora está disponível no feed, na exploração e nos Momentos.
Depois de acessar a ferramenta em suas configurações, você verá os tópicos que o Instagram considera mais importantes para você. Você pode então dizer ao aplicativo o que lhe interessa e o que deseja ver mais ou menos, e suas recomendações serão adaptadas de acordo.
Cabeça do Instagram Adam Mosseri disse que os modelos de classificação de mídia social foram historicamente construídos com tecnologia que não era transparente para os usuários, mas agora os grandes modelos de linguagem (LLMs) podem tornar os sistemas de recomendação mais compreensíveis, mostrando por que o conteúdo é exibido e permitindo que os usuários comuniquem explicitamente suas preferências.
TikTok

O TikTok apresenta uma ferramenta “Gerenciar tópicos” que oferece mais controle sobre o que você vê no feed “Para você”. Lançado em 2024, você pode acessar o recurso em suas configurações para personalizar suas preferências para diversos temas, como esportes, viagens, humor, atualidade, dança e gastronomia. Você pode fazer isso movendo o controle deslizante para ajustar o quanto você deseja ou não ver esse tipo de conteúdo em seu feed Para você.
Se não tiver certeza sobre que tipo de vídeo se enquadra em uma categoria, você pode clicar no botão “informações” ao lado de um tópico. Por exemplo, TikTok diz que o tópico “Artes criativas” inclui “pintura, desenho, design gráfico e tutoriais relacionados à arte”.
Em 2025, a TikTok expandiu sua ferramenta Gerenciar Tópicos introduzindo Filtros Inteligentes de Palavras-chave com tecnologia de IA, que limitam automaticamente o conteúdo contendo palavras-chave relacionadas, como sinônimos. Por exemplo, se você usar a ferramenta Gerenciar Tópicos para filtrar “remodelação”, o TikTok também filtrará “renovação” e “renovações”.
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